Thorne 5-MTHF 1 мг 60 кап

Активный фолат для поддержки настроения, здоровья сердца, развития плода и нервной системы.

5-метилтетрагидрофолат — это активная форма фолата, пригодная для использования клетками. Это важный витамин группы В, поддерживающий процесс метилирования. Многие люди страдают от дефицита 5-метилтетрагидрофолата из-за дисфункции кишечника или печени, либо из-за генетических особенностей.

Многие люди страдают от дефицита 5-метилтетрагидрофолата (5-MTHF), активной формы фолиевой кислоты, из-за дисфункции кишечника или печени, либо если они входят в число трех из пяти американцев, чьи генетические особенности затрудняют превращение фолиевой кислоты в 5-метилтетрагидрофолат. Дефицит фолиевой кислоты связывают с низким весом новорожденного и дефектом нервной трубки, поэтому Центр по контролю и профилактике заболеваний (США) рекомендует принимать фолиевую кислоту всем женщинам детородного возраста. 5-MTHF также задействован в выработке серотонина, мелатонина, дофамина, эпинефрина и норэпинефрина, поэтому прием этого вещества улучшает настроение.

Примечание. 1 мг 5-MTHF рекомендуется принимать для поддержки развития плода во время беременности; дозировку в 15 мг рекомендуется использовать только по назначению врача.

Достаточное количество фолиевой кислоты должны получать все женщины детородного возраста, а не только планирующие беременность. Так как половина беременностей носят незапланированный характер, любая женщина, имеющая шанс забеременеть, должна принимать фолиевую кислоту каждый день. Прием фолиевой кислоты особенно важен перед зачатием и на ранних сроках беременности, так как наибольшая потребность в этом веществе наблюдается в первом триместре, т.е. когда женщина может даже не знать, что она беременна. Предпочтительно принимать добавки с активной формой фолиевой кислоты — 5-MTHF (L-5 метилтетрагидрофолат).

Взаимодействуя с витамином B12, 5-MTHF выполняет функцию донора метил-группы, усиливая конверсию аминокислоты гомоцистеин в метионин. Высокий уровень гомоцистеина представляет собой фактор риска возникновения большинства нежелательных проблем со здоровьем. Наличие донора метил-группы обязательно для множества процессов биохимической конверсии, включая синтез серотонина, мелатонина и ДНК.